עוזר טוב לקביים לבית השחי בהליכה

החורף הוא עונה עם שכיחות גבוהה של החלקות ונפילות מקריות, במיוחד כאשר הכבישים חלקלקים לאחר שלג, מה שעלול להוביל לתאונות כמו שברים בגפיים התחתונות או פגיעות במפרקים. במהלך תהליך ההחלמה מפציעה או ניתוח, הליכה בעזרת קביים הופכת לשלב חשוב.

כאשר אנשים רבים משתמשים לראשונה בקביים, לעתים קרובות יש להם ספקות ובלבול רבים: "מדוע אני מרגיש כאבי גב אחרי הליכה ממושכת עם קביים?", "מדוע בתי השחי כואבים לי אחרי שימוש בקביים?", "מתי אוכל להיפטר מהקביים?"

מהו קב בית השחי?

קביים בבית השחי הם עזר הליכה נפוץ שיכול לעזור ביעילות לאנשים מוגבלים בניידות הגפיים התחתונות לשקם בהדרגה את יכולת ההליכה שלהם. הם מורכבים בעיקר מתמיכת בית השחי, ידית, גוף מקל, רגליים צינוריות וכיסויי כף רגל נגד החלקה. שימוש נכון בקביים לא רק מספק יציבות ותמיכה למי שזקוק לתמיכה, אלא גם מונע מהמשתמש פציעות נוספות בגפיים העליונות.

קַב

כיצד לבחור את קב השחי הנכון?

1. כוונון גובה

התאימו את גובה הקביים בהתאם לגובה האישי שלכם, בדרך כלל גובה המשתמש מינוס 41 ס"מ.

קב1

2. יציבות ותמיכה

קביים לבית השחי מספקים יציבות ותמיכה חזקות, ומתאימים למשתמשים שגפיים תחתונות אינן יכולות לתמוך במשקל גופם. בהתאם לצרכים הספציפיים של המשתמש, ניתן להשתמש בהם בצד אחד או בשני הצדדים.

3. עמידות ובטיחות

קביים לבית השחי צריכים להיות בעלי תכונות בטיחות כגון עמידות בפני לחץ ועמידות בפני פגיעות, ולעמוד בדרישות חוזק מסוימות. יחד עם זאת, אביזרים של קביים לבית השחי צריכים להיות מורכבים בצורה יציבה ואמינה, ללא רעשים חריגים במהלך השימוש, וכל חלקי הכוונון צריכים להיות חלקים.

למי מתאימים קביים לבית השחי?

1. מטופלים עם פציעות בגפיים התחתונות או החלמה לאחר ניתוח: במקרים כמו שברים ברגליים, ניתוח החלפת מפרקים, תיקון פגיעה ברצועות וכו', קביים בבית השחי יכולים לעזור לחלוק את המשקל, להפחית את העומס על הגפיים התחתונות הפגועות ולקדם החלמה.

2. אנשים עם הפרעות נוירולוגיות מסוימות: כאשר שבץ מוחי, פגיעה בחוט השדרה, תופעות של פוליו וכו' גורמים לחולשה בכוח הגפיים התחתונות או קואורדינציה לקויה, קביים בבית השחי יכולים לסייע בהליכה ולשפר את היציבות.

3. קשישים או אנשים עם מוגבלויות: אם אנשים מתקשים בהליכה או מתעייפים בקלות עקב ירידה בתפקודים פיזיים, שימוש בקביים בבית השחי יכול להגביר את הביטחון או הבטיחות שלהם בהליכה.

אמצעי זהירות לשימוש בקביים בבית השחי

1. הימנעו מלחץ ממושך על בתי השחי: במהלך השימוש, אל תפעילו משקל רב מדי על תמיכת בתי השחי. עליכם להסתמך בעיקר על הידיים וכפות הידיים כדי לתפוס את הידיות לתמיכה בגוף ולמנוע נזק לעצבים ולכלי הדם בבתי השחי, אשר עלולים לגרום לחוסר תחושה, כאב או אפילו פציעה.

2. בדקו את הקב באופן קבוע: בדקו האם החלקים רופפים, שחוקים או פגומים. אם מתגלות בעיות כלשהן, יש לתקן או להחליף אותן בזמן כדי להבטיח שימוש בטוח.

3. בטיחות סביבת הקרקע: משטח ההליכה צריך להיות יבש, שטוח וחף ממכשולים. יש להימנע מהליכה על משטחים חלקלקים, מחוספסים או מכוסי פסולת כדי למנוע החלקה או מעידה.

4. הפעלת כוח בצורה נכונה: בעת שימוש בקביים, הזרועות, הכתפיים והמותניים צריכים לעבוד יחד כדי למנוע הסתמכות יתר על שריר מסוים ולמנוע עייפות שרירים או פציעה. במקביל, יש להתאים את שיטת השימוש וזמן השימוש בהתאם למצבו הפיזי ולהתקדמות השיקום. במקרה של אי נוחות או שאלה, יש להתייעץ עם רופא או צוות שיקום מקצועי בזמן.

זמן נטישה

מתי להפסיק להשתמש בקביים בבית השחי תלוי במידת הריפוי של הפצע ובהתקדמות השיקום האישית. באופן כללי, כאשר קצוות השבר הגיעו לריפוי עצם וכוח השרירים של הגפה הפגועה קרוב לנורמלי, ניתן לשקול הפחתה הדרגתית של תדירות השימוש עד להפסקה מוחלטת. עם זאת, הזמן הספציפי צריך להיקבע על ידי הרופא ואינו צריך להיקבע בעצמך.

בדרך להחלמה, כל שיפור קטן הוא שיפור גדול לקראת החלמה מלאה. אנו מקווים שמאמר זה יוכל לעזור לכם. אם אתם נתקלים בבעיות או חששות כלשהם במהלך השימוש בקביים או תהליכי שיקום אחרים, אנא פנו לעזרה מקצועית בזמן.

 


זמן פרסום: 12 במאי 2025