טיפול בחולים קשישים

ככל שאוכלוסיית העולם מזדקנת, גם מספר החולים הקשישים עולה. עקב שינויים ניווניים בתפקודים הפיזיולוגיים, במורפולוגיה ובאנטומיה של איברים, רקמות ואנטומיה שונים של חולים קשישים, הדבר מתבטא בתופעות הזדקנות כגון הסתגלות פיזיולוגית מוחלשת, ירידה בהתנגדות וכו'. לכן, לרוב החולים הקשישים מהלך מחלה ארוך, החלמה איטית, הישנות קלה ואפקט ריפוי ירוד. שיעורי התחלואה והאשפוז של חולים קשישים גבוהים יותר מאלה של קבוצות גיל אחרות. חשוב במיוחד לספק טיפול סיעודי טוב לחולים קשישים, כולל טיפול פסיכולוגי.

גמלאי-7390179_640

 

מאפייני חולים קשישים

לגבי קבוצת הקשישים המיוחדתאי אפשר להתייחס לילד צעיר בעיני מבוגר. באופן דומה, אי אפשר להתייחס לאדם זקן בעיני מבוגר. משפט זה מתאר בצורה מבריקה את מאפייני הטיפול הסיעודי בחולים קשישים.

מאפיינים פסיכולוגייםעבור אלו שחדשים בקבוצת הקשישים, עקב חוסר כוח פיזי, אלמנות או פרישה, חייהם המקוריים השתנו באופן משמעותי. קשה להם להסתגל לשינוי תפקידים זה, ויהיו להם תחושות של נחיתות, ריקנות ואובדן, יחד עם חיים בעוני. מחלות, מוות ובעיות אחרות פוגעות לעיתים קרובות בקשישים. כתוצאה מכך, הם לרוב בודדים, משועממים, עקשנים, בעלי הערכה עצמית גבוהה, מקווים לקבל כבוד חברתי, מקדישים תשומת לב מיוחדת לבריאותם, בעלי ספקות עזים, רגישים לאנשים ולדברים סביבם, וסובלים מדיכאון.

מאפיינים פיזיולוגייםבהשוואה לצעירים, לקשישים יש תפקודים פיזיולוגיים מופחתים של איברים שונים עקב שינויים ניווניים, יכולות פיצוי מופחתות, סבילות גוף מופחתת, עמידות ירודה, תפיסה, ראייה, שמיעה וזיכרון מופחתים, ותגובות איטיות. ירידה משמעותית באינטליגנציה, אוסטאופורוזיס וכו'.

עצמאות לקויהתלות חזקה, יכולת ירודה לטיפול עצמי ויכולת שליטה עצמית מופחתת.

מצב מורכבחולים קשישים סובלים לעיתים קרובות ממספר מחלות בו זמנית. לדוגמה, הם סובלים מדימום מוחי ומלווים גם ביתר לחץ דם, סוכרת וכו'. תקופת הריפוי של המחלה ארוכה, הפרוגנוזה גרועה והמחלה נוטה להישנות.

מצב קריטילחולים קשישים יש תפקודים פיזיולוגיים נמוכים, שינויים פתאומיים במצב, קיום משותף של מחלות מרובות ומצב קליני לא טיפוסי. בנוסף, חולים קשישים מרגישים לאט, מה שעלול להוביל בקלות לסיכון של מיסוך המצב הבסיסי.

נקודות טיפול סיעודיות לחולים קשישים

לתקשר ביעילותלהבין את מאפייני הקשישים, לדאוג לבריאותם הפיזית והנפשית, ולתקשר היטב עם מטופלים ומשפחותיהם. שימו לב שכאשר מתן מידע לקשישים, יש לקחת בחשבון את התגובה האיטית של הקשישים. עליו להיות ספציפי, מפשוט למורכב, בהתאם להרגלים האישיים שלהם, לחזור עליו בסבלנות ובהתלהבות, ומהירות הדיבור צריכה להיות איטית עד שהצד השני יבין בבירור.

לישון מספיקקשה לקשישים להירדם ולהתעורר בקלות. עליהם לשמור על שקט במחלקה, לכבות את האורות מוקדם, להפחית גירויים שליליים וליצור סביבת שינה טובה. הם יכולים גם להשרות את רגליהם במים חמים לפני השינה, ללמד אותם טכניקות הרפיה ולהורות להם לשתות פחות מים לפני השינה כדי לסייע בשינה.

הנחיות תזונתיות :Dלפתח הרגלי אכילה טובים, להימנע מעישון ושתייה, לאכול כמויות קטנות לעתים קרובות, לשים לב לשילוב של בשר וירקות, להפחית את צריכת המלח, הסוכר והכולסטרול, ולאכול יותר פירות, ירקות ומזונות קלים לעיכול. מכיוון שלקשישים יש יכולת שליטה עצמית לקויה, חולים שחייבים לשלוט בתזונה שלהם צריכים לבקש מבני משפחותיהם לאחסן את המזון והמשקאות כדי למנוע מהם לאכול בעצמם ולפגוע בהשפעת הריפוי.

לחזק את הטיפול הבסיסי

  • שמרו על יחידת המיטה מסודרת ויבשה
  • על חולים הסובלים מהמיפלגיה לחזק את ההגנה על נקודות הלחץ הצדדיות של המטופל, לסייע בתנועה פסיבית של הגפיים ולספק עיסוי מתאים כדי למנוע היווצרות פקקת ורידית.
  • הימנעו מגרירה, משיכה, דחיפה וכו' בעת שינוי תנוחת המטופל
  • יש לטפל היטב בעור, במיוחד עבור מטופלים קשישים מבולבלים ומתקשים לתקשר.

הישארו בטוחים

  • יש למקם את הביפר במקום שבו המטופלים יוכלו לגעת בו בקלות, וללמד אותם כיצד להשתמש בו. בעת תחילת המשמרת, יש לבדוק האם מערכת הקריאה תקינה כדי למנוע עיכובים במצבי חירום.
  • עדיף שמיטתו של מטופל הסובל מבעיות שינה תהיה צמודה לקיר, כאשר גפיו של המטופל פונות פנימה, כך שהסיכוי שייפול למיטה יהיה נמוך יותר. קשישים מחוסרי הכרה צריכים להוסיף מעקות למיטה.מיטת מטופליםיש להורות למטופלים ולמשפחותיהם כי על קשישים לנוע באיטיות בעת שינוי תנוחות ולקחת הפסקות כדי למנוע לחץ דם נמוך ביציבה ונפילות.
  • יש להגדיל את מספר הסיורים במחלקה ככל האפשר כדי להתבונן בשינויים במצב ולהיות ערניים יותר לתלונות שליליות מצד חולים קשישים כדי למנוע עיכוב המצב.

רוב המטופלים הקשישים רוצים חיים תוססים וצבעוניים כשהם מתמודדים עם מחלה כרונית אחת או יותר, אך מחלות כרוניות מאיצות את ההידרדרות של גופם ותפקודם. בהתבסס על המאפיינים הפסיכולוגיים והפיזיולוגיים הייחודיים של הקשישים, בעבודה סיעודית קלינית, עלינו לשים לב באופן מלא להבנה אידיאולוגית, להתייחס למטופלים קשישים כשותפים בעבודת הסיעוד, להקדיש יותר תשומת לב לבריאותם הפיזית והנפשית של המטופלים הקשישים, לנסות לענות על צרכיהם, לשמור עליהם אופטימיים ולעזור להם לבסס גישה טובה כלפי התגברות על המחלה וביטחון עצמי.

נוצר על ידי ai-9214176_640

חשיבות הטיפול הפסיכולוגי בחולים קשישים

חולים קשישים הסובלים ממחלות וחוששים לאבד את יכולתם לחיות באופן עצמאי, להיות לבד ולהיות ללא קרובי משפחה ליד מיטתם במשך זמן רב. לדוגמה, חולים בגמלאות מרגישים חסרי תועלת ומרחמים על עצמם. הם חשים בדידות ועצובים כאשר בני זוגם אלמנים או ילדיהם מופרדים. לעתים קרובות יש להם מזג עקשן, אקסצנטריות ועקשנות, והם מאבדים את עשתונותיהם או הופכים לדיכאון ובוכים בנוגע לעניינים של מה בכך. בנוסף למחלות איברים פיזיים, הן מלווה לעתים קרובות בהפרעות פסיכולוגיות, גורמים פסיכולוגיים, גורמים חברתיים וגורמים פסיכולוגיים, הקשורים קשר הדוק להופעה ולהחלמה ממחלות גריאטריות.
מאחר ולמטופלים קשישים יש רמות השכלה שונות, אישיות אישית, תכונות תרבותיות, תנאים כלכליים, סביבה משפחתית, קשרים מקצועיים וניסיון חיים,
זה מתבטא בפחד ממחלות, דיכאון, בדידות, דאגה וחוסר סבלנות, ספקות ופחדים. הפסיכולוגיה של סירוב ליטול תרופות, הפסיכולוגיה השלילית של פסימיות ועייפות מהעולם, והפסיכולוגיה השלילית של אי שיתוף פעולה עם טיפול גורמות לעיתים קרובות להפרעות אנדוקריניות ומטבוליות, מה שמוביל להחמרת המחלה ואף לקושי בהחלמה. לכן, חשוב ביותר לספק טיפול פסיכולוגי לחולים קשישים.

בעיות פסיכולוגיות של קשישים

כיום, שירותי הבריאות של קשישים מתמקדים בעיקר בסמים ובכושר גופני. מעטים שוקלים בעיות בריאות הנפש. בחיים האמיתיים, קשישים רבים נוטים לבדידות, הערכה עצמית נמוכה ותחושת חוסר תועלת עקב חוסר תקשורת ארוך טווח עם אחרים. ככל שהם מתלוננים יותר, כך הם מתלוננים יותר. זה משפיע על בריאות הנפש שלך ואתה לא יודע איך להתאים את הלך הרוח שלך.

איכות פסיכולוגית טובה מועילה לחיזוק הכושר הגופני ולשיפור העמידות למחלות. איזה סוג של מצב פסיכולוגי בריא לקשישים?

תחושת ביטחון מלאהלסביבה המשפחתית יש את ההשפעה החשובה ביותר על תחושת הביטחון. הבית הוא מקום מפלט להימלט מהרוח והגלים. רק כשיש לך בית תוכל לחוות תחושת ביטחון.

להבין את עצמך לחלוטיןזה מתייחס ליכולת לנתח את עצמך באופן אובייקטיבי ולגבש שיפוטים מתאימים ולקבוע האם הם נכונים מבחינה אובייקטיבית, דבר שיש לו השפעה רבה על רגשותיו של האדם עצמו.

מטרות החיים הן ריאליותעליך לקבוע מטרות חיים המבוססות על היכולת הכלכלית שלך, מצבך המשפחתי והסביבה החברתית התואמת.

שמרו על שלמות והרמוניה של אישיותכםהמאפיינים הפסיכולוגיים השונים של האישיות, כגון יכולת, עניין, אופי וטמפרמנט, חייבים להיות הרמוניים ומאוחדים, כדי שניתן יהיה לחוות אושר וסיפוק בחיים.

למצוא כיף בלמידהכדי להסתגל לאורח החיים החדש, עליך להמשיך ללמוד.

לשמור על יחסים בין-אישיים טובים ופעילויות בכירות אחרות

מרכז ספורט לקשישים 6702147_640

מסוגל לבטא ולשלוט ברגשותיו בצורה נכונהיש לשחרר רגשות לא נעימים, אך לא בצורה מוגזמת. אחרת, זה לא רק ישפיע על החיים אלא גם יחריף סכסוכים בין-אישיים. בנוסף, רגשות נוצרים באמצעות הערכה של אנשים את הדברים. תוצאות הערכה שונות גורמות לתגובות רגשיות שונות. היה אדם זקן שבנו הבכור היה מוכר מלח ובנו הצעיר היה מוכר מטריות. הזקן תמיד מודאג. בימים מעוננים, הוא דואג לבנו הבכור, ובימים שטופי שמש, הוא דואג לבנו הצעיר. פסיכיאטר אמר לזקן: אתה כל כך בר מזל. בנך הבכור מרוויח כסף בימים שטופי שמש, ובנך הצעיר מרוויח כסף בימים גשומים. הזקן התמלא שמחה כשחשב שזה הגיוני.

אתם יכולים להשתמש בכישרונות ובתחביבים שלכם במידה מוגבלת, ובמקביל, אתם יכולים לאמן את העצמות שלכם כדי למנוע הזדקנות.

איך להכיר את הקשישים

לעיתים קרובות ישנם אנשים מבוגרים בחיים: לאחר הגעה לגיל מסוים או לאחר שינויים בחייהם, מזגם ושיטות הפעולה שלהם הופכים מוזרים. יש אנשים שהופכים רגזנים, מסוגרים ועקשניים, בעוד שאחרים אוהבים להאשים את הדור הבא ללא סיבה.

הזקן מתחיל להיות מוזר. זה לא בגלל שהם מתכוונים לגרום לו להיות מעצבן, אלא בגלל הגורמים הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים הספציפיים של הזקן. ככל שאנשים מגיעים לשנות הדמדומים שלהם, כל חלקי הגוף מתחילים להראות סימני הזדקנות ברורים. יש קשישים שעדיין צריכים לסבול כאב כל היום, מה שגורם בהכרח למצבם להיות עצבני יותר. יש קשישים שרואים שהם מסתדרים זה עם זה. חברים וחברים שהיו חברים במשך עשרות שנים הולכים לעולמם ללא הרף, ואני לא יכול שלא לחשוב שימי בעולם הזה מוגבלים מאוד. כשאנחנו רואים שילדינו עדיין לא מסוגלים לעמוד בכוחות עצמם בחיים, כמובן שנרגיש חרדה ודאגה עבורם.

ישנם קשישים שמתחילים להיות מכוסים ומדוכאים משום שימיהם ספורים והם חושבים על החיים הקצרים והחיים המשעממים. בנסיבות כאלה, אם ילדיהם לא יכולים לגלות יותר אכפתיות והתחשבות כלפי הזקן, חוסר שביעות רצון מהם ישפוך עוד מים קרים על מצב רוחו העצוב של הזקן, ויגרום לו להרגיש אכזריות כפולה כלפי החיים. לכן, חשוב מאוד להיות מתחשבים וללוות את הזקן האקסצנטרי.

צרכים פסיכולוגיים של קשישים

צרכי בריאותזהו מצב פסיכולוגי נפוץ בקרב קשישים. כאשר אנשים מגיעים לגיל מבוגר, הם לעיתים קרובות חוששים מהזדקנות, מחלה ומוות.

דרישות התפקידלרוב הקשישים בגמלאות עדיין יש את היכולת לעבוד. עזיבה פתאומית של מקום עבודתם בהחלט תעורר מחשבות רבות, בתקווה לחזור לעבוד ולשקף את ערכם האישי.

דרישות תלויותככל שאנשים מזדקנים, האנרגיה שלהם, כוחם הפיזי ויכולתם הנפשית יורדים, ויש אנשים שאינם יכולים לדאוג לעצמם לחלוטין. הם מקווים שילדיהם ידאגו להם ויעזרו להם להיות בנים, מה שיגרום להם להרגיש תלויים בזקנתם.

אמצעים סיעודיים פסיכולוגיים לחולים קשישים

מצב רוח מדוכאכאשר אנשים מזדקנים, יש להם תחושה של שקיעה. מנטליות שברירית זו הופכת לשלילית לאחר המחלה, מה שמביא למנטליות פסימית ומאוכזבת. הם חושבים שהם חסרי תועלת ויגדילו את הנטל על אחרים. לכן, שיתוף פעולה פסיבי עם הטיפול נראה בעיקר אצל חולים בעלי הערכה עצמית חזקה ועצמאות והם חולים בצורה קשה יותר.

עקרונות סיעודהגברת התקשורת בין צוות הסיעוד למטופלים וביסוס מערכת יחסים הרמונית בין צוות הסיעוד למטופלים אינם רק הבסיס לאיסוף מידע מקיף ומדויק, אלא גם תקשורת יעילה היא אחד האמצעים החשובים להפחתה ולמיגור מצב רוח ירוד ודיכאון בקרב מטופלים קשישים. מטופלים קשישים עקב עבודה, צמצום פעילויות חברתיות וחוסר עם מי לדבר יכולים להוביל בקלות לדיכאון. קשרים ותמיכה מצד בני משפחה חשובים מאוד.

הפרעה-4073570_640

 

בְּדִידוּתזה קורה בעיקר אצל חולים המאושפזים זמן רב וחסרים בחברת קרובי משפחה. רוב החולים הללו מופנמים וכמעט ולא מדברים. חולים אחרים אינם מוכנים לתקשר איתם. בנוסף, מעט אנשים באים לבקר אותם, מה שגורם לחולים להרגיש בדידות רבה. התסמינים כוללים עצלות, דיכאון, לעתים קרובות מרותקים למיטה וכו'.

עקרונות סיעודיצירת ערוצי תקשורת רגשית עם מטופלים היא הדרך הטובה ביותר לחסל בדידות. למרות שמטופלים אלה נראים רגועים מבחוץ, הם עשירים ברגשות מבפנים. בטיפול סיעודי, עלינו לנקוט יוזמה ליצור קשר עם מטופלים, להחליף רעיונות ולהדריך את המטופלים להשתתף בפעילויות מעשיות.

דמות מקל-7081366_640

חָרֵדזוהי הבעיה הפסיכולוגית הנפוצה ביותר בקרב מטופלים קשישים המאושפזים. היא קיימת בדרגות שונות אצל כל מטופל, אך ניכרת בעיקר אצל מטופלים המאושפזים לראשונה במהלך השבוע הראשון לאשפוז. הם עדיין לא יודעים איזו מחלה יש להם, חומרתה ומתי היא תרפא, ולכן הם חרדים וחרדים.

עקרונות סיעודאימון להסבר, תמיכה והרפיה. ספק הסברים מדוקדקים לשאלות שמעלים המטופלים כדי שיוכלו להבין את מצבם, להצביע על הגורמים וההשפעות השליליות של חרדה, ולבצע אימון הרפיה. המטופלים יכולים לקבל את דעותיה של האחות ובזמן קצר אם תבטלו או תקלו על פסיכולוגיה מסוג זה בתוך פרק זמן מסוים, תנאי השינה והאכילה שלכם ישתפרו משמעותית.

פחדים וספקותזה נראה בעיקר בחולים שמצבם מחמיר, חולי סרטן או כאלה שמצבם דורש טיפול כירורגי. הם חושבים שהמטופל סופני ומתקרב למוות, או שהם חוששים מטיפול כירורגי.

עקרונות סיעודהנחיה והסבר, כגון עידוד מטופלים להשתתף באופן פעיל ולבצע פעילויות טיפול, טיפול ושיקום שונות, הכנסת ידע על המחלה ואמצעי בריאות מונעת, יכולים להפחית פחד. יחד עם זאת, יש לטפל במטופלים כאלה בזהירות ובמחשבה רבה יותר, ויש להיות זהירים בדבריהם ובמעשיהם. יש ליידע אותו על ניתוחים וידע אחר, ואל תתנו למטופל להרגיש שמצבו קריטי ולאבד את ביטחון הטיפול.

חוסר יציבות רגשיתזה נפוץ יותר בקרב חולים שנוהגים בקלות לעצבן, חסרי סבלנות, בררנים וכו'. השינויים הרגשיים שלהם עשויים לנבוע מעומס כלכלי, מחלה וקרובי משפחה וכו'. הם רוצים לפרוק את אי הנוחות שלהם בנוגע למחלתם ודברים מעט לא מספקים, לעתים קרובות בפני אחיות או מלווים.

עקרונות סיעודלהבין, לסבול ולסבול, לספק הדרכה, ובמקביל לסייע ביצירת מערכת תמיכה חברתית טובה, כגון עידוד בני משפחה, קרובי משפחה וחברים לבקר לעתים קרובות ולספק תמיכה רגשית וטיפול.

תסמינים נפוצים בקרב קשישים

אל תאכלו אם יש לכם שלשוליםלקשישים יש תפקודי עיכול מוחלשים ועמידות מופחתת. הם נוטים למחלות מעיים הגורמות לשלשולים בקיץ ובסתיו, כגון דלקת מעיים חריפה.

היזהרו מהתכווצויות בלילות החורףקשישים שבריריים סובלים לעיתים קרובות מהתכווצויות בשוקיים בלילה, הגורמות לכאב בלתי נסבל. לפעמים הם סובלים מהתכווצויות מספר פעמים בלילה, מה שגורם להם לא להיות מסוגלים לישון טוב בלילה.

מחקרים רפואיים סבורים כי התכווצויות שוקיים בלילה נגרמות בדרך כלל מירידה בריכוז יוני הסידן בסרום בגוף האדם, מה שמגביר את התרגשות העצבים והשרירים. עם זאת, גירוי קור, כיפוף ארוך טווח של הגפיים התחתונות במהלך שינה עמוקה, פשיטת רגליים פתאומית וכו'. לעתים קרובות זוהי סיבה חיצונית הגורמת להתכווצויות שוקיים. כדי למנוע ולטפל בהתכווצויות הנגרמות מהיפוקלצמיה, השיטות העיקריות הן כדלקמן:

בארוחות, שימו לב לבחירת מזונות טריים עשירים בסידן ומועילים לאיזון תזונתי, כגון חלב, מוצרי סויה, שרימפס מיובש, אצות וכו', שיכולים גם הם להשלים את הסידן בגוף. ניתן גם ליטול טבליות סידן גלוקונאט, טבליות סידן גלוקונאט, סידן לקטט ותרופות אחרות המכילות סידן בהנחיית רופא. שימו לב לאכילת מזונות רבים יותר המכילים ויטמין D.

בעונה הקרה, אסור ללבוש מעט מדי בגדים, השמיכה צריכה לשמור על חום והרגליים לא צריכות להתקרר, ואסור למתוח את הרגליים מהר מדי או חזק מדי כשמתעוררים.

איך לטפל בקשישים

שינוי אורח חיים:

  • ארוחות סבירות
  • משקל שליטה
  • פעילות גופנית נכונה
  • להפסיק לעשן
  • להפחית לחץ נפשי

יש לשאת ערכת עזרה ראשונה בה משתמשים לעתים קרובות כשאתם יוצאים למקרה חירום, ולבדוק את תאריך התפוגה באופן קבוע.

בני משפחה יכולים לשים את כתובת הבית ומספר הטלפון של המשפחה בשקית קטנה לקשישים, רצוי רקומה בפינה הפנימית של הבגדים.

פריטים נפוצים: שעונים, כריות, עודף, קביים, משקפי קריאה. מכשירי שמיעה, טלפונים ניידים מיוחדים, כובעים, מגבות קטנות.

שבעה טאבו עבור קשישים

הימנעו משימוש במברשות שיניים בעלות סיבים קשיםלאנשים מבוגרים יש חניכיים עדינות. שימוש במברשת שיניים עם סיבים קשים יגרום נזק טראומטי לחניכיים עקב התנגשות הסיבים הקשים, מה שמוביל למחלת חניכיים.

הימנעו מאכילת יתרתפקוד מערכת העיכול אצל קשישים מופחת. אכילת יתר מובילה לתחושת מלאות בבטן העליונה, דבר המשפיע על הפעילות התקינה של הלב והריאות. בנוסף, כמות גדולה של דם מרוכזת במערכת העיכול בעת עיכול מזון, וכתוצאה מכך מופחתת אספקת הדם ללב ולמוח באופן יחסי, דבר שיכול לגרום בקלות לאוטם שריר הלב ולשבץ מוחי.

הימנעו משתיית אלכוהול מוגזמתשתייה מופרזת עלולה להרחיב כלי דם, לגרום לתעוקת חזה עקב ירידה בלחץ הדם, או לגרום לדימום מוחי עקב עלייה פתאומית בלחץ הדם.

הימנעו מאכילת אוכל מלוח מדיאכילת מלח רב מדי תגרום להגדלת נפח הדם במחזור הדם, להחלשת תפקוד הפרשת הנתרן של הכליות אצל קשישים, להתכווצות כלי דם, להעלאת לחץ הדם ולהגברת העומס על הלב, ואף לגרום לאי ספיקת לב.

הימנעו משינה על מיטות קפיציםשינה על מיטת קפיצים גורמת לגוף הקשישים לקרוס. למרות שהשרירים העליונים של הגוף יכולים להירגע, השרירים התחתונים מתהדקים, מה שיכול בקלות להחמיר את הסימפטומים של קשישים הסובלים ממתיחת שרירים מותניים, היפרפלזיה של העצם וספונדילוזיס צווארית.

הימנעו מעמידה פתאומית לאחר ישיבה ממושכתקשישים שקמים מהר מדי לאחר ישיבה ממושכת עלולים להפחית באופן יחסי את נפח הדם במוח, מה שיגרום לאיסכמיה מוחית זמנית, סחרחורת, ורטיגו, דפיקות לב ונפילות קלות, מה שמוביל לטראומה מקרית.

הימנעו מרחצה תכופה מדיעורם של קשישים הופך דק יותר ומקומט, ובלוטות החלב מתנוונות. רחצה תכופה מדי עלולה בקלות לגרום לעייפות ולייבוש העור עקב חוסר בשמן. שימוש חוזר בסבון אלקלי או חומצי, הוא יגרום לגירוי בעור ולגירוד או לסדקים.

 

 

 

 


זמן פרסום: 2 בדצמבר 2024