שיפור איכות החיים: פרוטוקולי מרכז חמצן ממוקדי מטופל לקוצר נשימה כרוני הקשור לאלרגיה

האביב הוא עונת האלרגיות המאופיינת בשכיחות גבוהה, במיוחד כאשר יש כמות גדולה של אבקה.

השלכות של אלרגיה לאבקנים באביב

1. תסמינים חריפים

• דרכי הנשימה: עיטושים, גודש באף, נזלת, גירוד בגרון, שיעול, ובמקרים חמורים, אסטמה (צפצופים, קשיי נשימה)
• עיניים: דלקת הלחמית (אדמומיות, דמעות, תחושת צריבה)
• עור: כוורות, אקזמה או נפיחות בפנים
• כל הגוף: עייפות, כאב ראש, הפרעות שינה

2. השפעות ארוכות טווח

• אלרגיות חוזרות ונשנות עלולות להחמיר נזלת כרונית, סינוסיטיס או אסטמה
• איכות חיים נמוכה יותר, המשפיעה על עבודה, לימודים ופעילויות חוץ

צמחים נפוצים הגורמים לאלרגיה לאבקנים באביב

אלרגיה לאבקנים נגרמת בעיקר על ידי צמחים המואבקים על ידי הרוח (התלויים ברוח לצורך האבקה). האבקה שלהם קלה, גדולה בכמותה וקלה להפצה. אלרגנים נפוצים כוללים:

אמצעי מניעה לאלרגיות לאבקנים

1. הפחתת החשיפה לאבקנים

• הימנעו משעות שיא: ריכוז האבקה הוא הגבוה ביותר בין השעות 10:00 ל-16:00 בימים שטופי שמש, לכן הימנעו מלצאת החוצה.
• סגור דלתות וחלונות: השתמש במערכת אוויר צח או במיזוג אוויר כדי למנוע חדירת אבקה לחדר.
• הגנה חיצונית: יש ללבוש מסכות נגד אבקנים (כגון N95), משקפי מגן, ללבוש בגדים עם שרוולים ארוכים, להתקלח ולהחליף בגדים מיד לאחר החזרה הביתה.

2. בקרת סביבה

• השתמש במטהר אוויר עם פילטר HEPA ונקה את פילטר המזגן באופן קבוע
• הימנעו מהצבת פרחים בתוך הבית (כגון חבצלות, חמניות ופרחים אחרים המואבקים על ידי חרקים, שבדרך כלל מהווים סיכון נמוך אך עלולים להחמיר תסמינים אצל אנשים רגישים).

3. התערבות מוקדמת

• התחילו להשתמש באנטי-היסטמינים שבוע-שבועיים לפני עונת האלרגיות (נדרשת הנחיית רופא)
• אנשים רגישים במיוחד יכולים לזהות אלרגנים ולפתח תוכניות הגנה ממוקדות

טיפול באלרגיה לאבקנים

1. טיפול תרופתי

• אנטי-היסטמינים: צטריזין, לורטדין (להקלה על גירוד באף ועיטושים)
• תרסיס הורמונים לאף: בודסוניד, מומטזון פורואט (מקלים על גודש ודלקת באף)
• אנטגוניסטים לקולטן לויקוטריאן: מונטלוקסט נתרן (מסייע בשליטה באסתמה)
• חירום: יש להשתמש במשאף סלבוטמול במהלך התקף אסתמה, ולפנות מיד לטיפול רפואי אם ההתקף חמור

2. אימונותרפיה (טיפול בהפחתת רגישות)

• באמצעות מתן תת-לשוני או הזרקה תת-עורית של תמציות אלרגנים, הסבילות משתפרת בהדרגה, מתאים לאנשים עם אלרגיות ארוכות טווח וחוזרות.

תפקידם של מרכזי חמצן בטיפול באלרגיות

1. תרחישים רלוונטיים

• אלרגיה לאבקנים גורמת לאסטמה חמורה או קשיי נשימה, וכתוצאה מכך ירידה ברוויון החמצן בדם (פחות מ-95%).
• לחולה יש מחלות נשימה כרוניות (כגון COPD, פיברוזיס ריאתי), והתסמינים מחמירים במהלך עונת האבקה

2. פונקציות ומגבלות

• אספקת חמצן משלימה: מקלה על היפוקסיה ומונעת נזק לאיברים, אך אינה יכולה לטפל באלרגיות עצמן.
• צורך בשיתוף פעולה עם טיפולים אחרים: יש להשתמש בו זמנית בתרופות אנטי-אלרגיות, מרחיבי סימפונות וכו'.
• ציוד לא חיוני: אלרגיות קלות אינן דורשות מרכז חמצן, וניתן להשתמש בו רק לאחר הערכה של רופא.

3. אמצעי זהירות לשימוש

• יש לנקות את המסנן באופן קבוע על מנת למנוע סתימת פתח כניסת האוויר מאבקנים.
• עדיין יש צורך במטהרי אוויר בתוך הבית כדי להפחית את ריכוז האבקה