סוד החמצן וההזדקנות

שאיפת חמצן = היפוך ההזדקנות?

חמצן הוא חומר חשוב הדרוש לנשימה אנושית. חמצן נכנס לגוף האדם דרך הריאות ונישא על ידי תאי דם אדומים לרקמות ואיברים שונים בגוף האדם, ומספק תזונה לחילוף החומרים של התאים. עם זאת, ככל שגוף האדם מזדקן, יכולת ספיגת החמצן שלו ממשיכה לרדת. על פי מחקר שערך פרופסור הרמרנסן בשנת 1973:

1. מבוגר במשקל 70 ק"ג נושם כ-20,000 פעמים ביום ושואף כ-0.75 ק"ג חמצן ביום.

2. יכולת צריכת החמצן של נשים מגיעה לשיאה בין גיל 15 ל-25 ויורדת בקצב של 2.5% בשנה.

3. יכולת צריכת החמצן של גברים מגיעה לשיאה בין הגילאים 20 ל-30 ויורדת בקצב של 2% בשנה.

הזדקנות היא תהליך פיזיולוגי טבעי של גוף האדם ותופעה בלתי הפיכה. עם זאת, הזדקנות מושפעת מגורמים רבים, כולל גורמים סביבתיים, גורמים גנטיים, גורמים פסיכולוגיים, מחלות, אורח חיים וכו'. היא תוצאה של אינטראקציה של גורמים מרובים.

מהי "תיאוריית ההיפוקסיה וההזדקנות"?

ישנם חוקרים המאמינים כי הזדקנות אישית מתחילה בלידה. במובן זה, תהליך החיים האנושי הוא תהליך ההזדקנות. יתר על כן, היפוקסיה כרונית והזדקנות הן סיבות הדדיות. היפוקסיה כרונית מאיצה את ההזדקנות שלנו, וההזדקנות עצמה מביאה היפוקסיה כרונית לגוף.

עם הכניסה לגיל מבוגר, התפקודים הפיזיולוגיים הבסיסיים של גוף האדם מתנוונים, כולל ניוון מערכת הלב וכלי הדם, מערכת הנשימה ומערכת העצבים המרכזית. התוצאות הנ"ל של הזדקנות פיזיולוגית גורמות ישירות לקשישים לצריכת חמצן מופחתת, ליכולת מופחתת להעביר חמצן וליעילות מופחתת בניצול חמצן, מה שגורם לכל רקמות הגוף להיות במצב של היפוקסיה כרונית בדרגות שונות.

אם הגוף נמצא במצב של היפוקסיה כרונית, גם כמות החמצן המועברת לאיברים תפחת, ותפקודי האיברים יושפעו או אף לא יוכלו לתפקד, ובכך יגרום למחלות כרוניות שונות, ניוון של תפקודים פיזיולוגיים והזדקנות מואצת. לכן, הזדקנות אנושית והיפוקסיה כרונית הן שני צדדים של אותו מטבע ומשפיעות זו על זו.

בשנת 1969, חוקרים זרים מדדו כי לחץ חלקי החמצן העורקי של קשישים ירד ב-3 מ"מ כספית לכל שנת גיל, כלומר, לחץ חלקי החמצן ירד בהדרגה עם הגיל, וכתוצאה מכך נוצרת היפוקסיה - המכונה גם "תיאוריית ההיפוקסיה והזדקנות".

חמצן מהווה את החלק הגבוה ביותר של חומרים הדרושים לבני אדם, עד 61%, אחריו פחמן, המהווה 20%, ומימן מהווה 12%. השאר, כגון חנקן, סידן, כלור, זרחן, גופרית, פלואור, נתרן, מגנזיום וברזל, כולם מהווים חלקים קטנים מאוד.

היפוקסיה כרונית ומחלות גריאטריות נפוצות

• מחלות גריאטריות רבות הן מחלות כרוניות, אשר עלולות להשפיע על אספקת החמצן לגוף או להיגרם כתוצאה מהיפוקסיה. בקיצור, הן קשורות בעיקר לחמצן.
• המוח הוא האיבר בעל הדרישה הגבוהה ביותר לחמצן בגוף האדם, והוא גם רגיש ביותר להיפוקסיה.
• כאשר מתרחשת היפוקסיה לראשונה, גוף האדם יגיב בתגובת מגן מפצה.
• אם תגובות פיצוי אינן מספקות את צרכי הגוף, יהיה קשה לשקם את הנזק לתאי המוח. לאחר מכן תתפתח סדרה של שינויים פתולוגיים באיברים חיוניים כמו הלב, הריאות, הכבד והכליות.

איך להחזיר את החמצן ה"אבוד"?

הזדקנות היא תהליך פיזיולוגי טבעי של גוף האדם. שאיפת חמצן אינה יכולה להשיג באמת "צמיחה הפוכה" של הגיל, וגם לא למנוע לחלוטין את ההשפעות השליליות של מחלות גריאטריות שונות. עם זאת, היא יכולה למזער את חומרתן של רוב מחלות הגריאטריות, למנוע החמרה של המחלה, לקדם החלמה ולהאט את תהליך ההזדקנות.

על ידי צריכת חמצן תוספית באופן קבוע ובזמן, קשישים יכולים לפצות ישירות על אובדן אספקת החמצן החיונית עקב ירידה בתפקוד הפיזיולוגי, ובכך לשמור על תפקוד תקין של איברים שונים בגוף.